Es gab eine Zeit, in der ich vor allem funktionierte. Als Partnerin, Ehefrau und Mutter versuchte ich, jeder Rolle gerecht zu werden und merkte kaum noch, wer ich eigentlich bin und was ich brauche. Mein Blick war lange nach außen gerichtet, auf der Suche nach Halt, Nähe und Zugehörigkeit. Dabei verlor ich mich selbst zunehmend aus den Augen.

Mein beruflicher Weg begann vor mehr als 20 Jahren in der Physiotherapie. Über osteopathische, viszerale und craniale Ansätze wurde mein Blick auf den Menschen immer weiter. Mich interessierte nicht mehr nur eine einzelne Struktur oder ein Symptom, sondern der Mensch in seiner Gesamtheit. Und trotzdem fehlte mir noch etwas: die seelische Ebene.

So führte mich mein Weg zum Tantra. Ich erlernte unter anderem die tantrische Berührungskunst und beschäftigte mich intensiv mit tantrischen Lehren. Über mehrere Jahre setzte ich mich mit Körper, Sexualität und meiner eigenen Selbsterfahrung auseinander. Sexualität wurde für mich mehr als eine Funktion oder Begegnung. Ich erlebte sie als Ausdruck von Lebendigkeit und Intimität, Bewusstseinserweiterung und Heilung. Sie eröffnete mir einen Zugang zu meinen Sehnsüchten und meiner Lust, aber auch zu meinen Ängsten, Verletzungen und Schattenthemen. Ich lernte Hingabe, Nähe und tiefe Verbindung kennen und erforschte, was es bedeutet, sich einem anderen Menschen wirklich zu öffnen. Dabei wurde mir zunehmend auch die andere Seite von Verbindung bewusst: bei aller Hingabe meine eigenen Grenzen wahrzunehmen und bei mir selbst zu bleiben. Ich bemerkte, wie ich mich wieder selbst verlor, und erkannte, wie tief diese Prägung reicht. Ich begann bewusster zu unterscheiden, was wirklich meins ist, auf mein Herz zu hören und Verantwortung für mich selbst zu übernehmen. So verließ ich Stück für Stück den tantrischen Pfad, wie ich ihn bis dahin gegangen war, und fand zunehmend zurück in den Kontakt mit mir selbst. Was blieb, waren die vielen tiefen Erfahrungen und ein Wissen darüber, was Sexualität alles sein kann.

Aus meinen Erfahrungen entstanden immer mehr Fragen. Ich wollte nicht nur erfahren, sondern auch verstehen und lernen, wie ich Menschen in ihren persönlichen, partnerschaftlichen und sexuellen Themen fachlich begleiten kann. So führte mich mein Weg in die Ausbildung zur beziehungsdynamischen Paar- und Sexualtherapie. Hier fand zusammen, was mich schon lange beschäftigt hatte: Körper, Geist und Seele und damit auch die verschiedenen Ebenen, die uns als Menschen prägen. Immer deutlicher wurde mir dabei, wie wichtig wahrer Kontakt ist. Und genau dafür braucht es als Allererstes den Kontakt zu uns selbst.

Denn zuerst braucht es ein Ich, bevor ein Wir entstehen kann.

Deshalb begleite ich dich dabei, wieder mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen, dich selbst wahrzunehmen und deine eigenen Antworten zu finden. Daraus können dann neue Möglichkeiten für deine Beziehungen entstehen.